Ruderschule


Ruderschule des RCL

Faszination Rudern

Spannung verbunden mit Entspannung. Dabei gleichzeitig etwas für Kraft und Ausdauer tun. Das Ganze gepaart mit der Option, alleine oder im Team aktiv zu sein.

Die sportlich anspruchsvolle Betätigung auf dem Wasser ist eine Verknüpfung aus

  • Koordination
  • dynamischer Bewegung
  • abgestimmter Technik und
  • Naturlerlebnis.

All das macht den Reiz des Rudersports aus!

Rudern ist natürlich auch ein Wettkampfsport, aber insbesondere ein Fitnesssport für alle.

Rudern bedeutet Bewegung für jeden Fitness-Level und kann bis ins hohe Alter betrieben werden!



Unser Angebot

Trainingskurs

Grundausbildung in der Sportart Rudern während eines 4-wöchigen Trainingskurses auf dem Bodensee.

Inhalt
  • eine Stunde Theorie über die Ruderkommandos und Sicherheitsrichtlinien auf dem Wasser
  • Ausfahrten im Gig-Doppelvierer mit Steuermann
  • sowie einer Abschlussfahrt zum Ruderverein Wiking Bregenz
Kosten
  • RCL-Mitglieder: 100,- €
  • Nichtmitglieder: 140,- €

Ruderschule

Der Trainer

Hajo Kramp

… ist ehemaliger Rennruderer beim Stuttgart-Cannstatter Ruderclub

… war viele Jahre als Schiedsrichter des Deutschen Ruderverbandes auf Regatten im In- und Ausland im Einsatz

… hat seine Trainerlizenz an der Ruderakademie in Ratzeburg erworben

… war zuvor Trainer der Regattamannschaft des RCL